Связанные одним сознанием: Джо Диспенза о силе мысли человека
Как вы думаете, можно ли увидеть изображения, которые какой-то человек посылает вам силой мысли? Британские психологи Саймон Шервуд и Крис Роу из Нортгемптонского университета говорят: да, это возможно — сила мысли человека на это способна.
— пишет Джо Диспенза в своей новой статье и доказывает в ней, насколько сильна сила мысли человека. Прочитав эту статью вы поймете, что способны передавать мысли другому человеку и как это сделать я расскажу в самом конце.
Внимание! Если вы не хотите ждать и готовы приступить к работе над своими желаниями прямо сейчас —
Текст Джо Диспенза (перевод Елены Арбатской специально для блога «Сила в мысли»):
Сила мысли человека и наука
В 2003 году, проанализировав 47 независимых экспериментов, в ходе которых изучалась сила мысли человека и было сделано 1270 проб, исследовательский дуэт вывел среднюю точность получения картинки — 59,1%.
Согласно теории вероятности, шансы при генерации случайных событий, подобных бросанию монетки (орел или решка) должны угадываться в 50% случаев. Но, учитывая, что выбор картинки был непредсказуем, шансы на «случайное попадание» статистически оценивались в астрономических цифрах: 22 биллиона к одному.
В 2004 году в ходе аналогичного исследования в Институте Ноэтических наук, старший научный сотрудник Дин Радин и его коллеги провели тесты с участием 13 пар друзей, у которых не было тесных эмоциональных связей, а только общий интерес к исследованию. Один человек (получатель) в каждой паре был подключен к электроэнцефалографу с камерой видеонаблюдения.
Другой (отправитель), также подключенный к электроэнцефалографу, сидел в другой комнате перед телеэкраном. Через случайные промежутки времени отправитель мог – короткими вспышками — видеть на экране лицо получателя.
В момент внезапного появления лица друга на экране, как и следовало ожидать, прибор ЭЭГ регистрировал пик мозговой активности человека, который в тот момент смотрел на экран. Сюрпризом стало то, что ЭЭГ получателя также показало пик мозговой активности.
Чувствовал ли в этот момент получатель, что кто-то смотрит на него? Знал ли он (или она), сознательно или бессознательно, что другой в данный момент думает о нем? Результаты эксперимента определенно ведут к мысли о том, что пары могут быть связаны на расстоянии и таким образом работает сила мысли человека.
Значит, все что мы думали о силе мысли человека и сознании, было ложью?
В научном сообществе отсутствие научного понимания природы и происхождения сознания обычно относят к так называемой «Трудной проблемой сознания». Стандартный взгляд науки заключается в том, что сознание – это эпифеномен тела. Это означает, что оно возникает в результате автономии, сложности и разветвленности мозга. Оно считается продуктом нервной деятельности, однако сейчас немало исследований и концепций, которые бросают вызов этой идее и начинают говорить о силе мысли человека.
Новейшие исследования в квантовой физике демонстрируют, что все материальное на своем более фундаментальном, субатомном уровне, состоит из информации и энергии, и то, что соединяет, организует и направляет энергию, чтобы дать жизнь и форму всем материальным вещам, и есть сознание. Поскольку все физические тела состоят из атомов (включая вас и меня), мы некоторым образом связаны невидимым информационным полем за пределами этого пространства и времени.
Мы и без специальных исследований знаем, что люди, с которыми мы связаны, могут перехватить наши мысли и чувства, такова сила мысли человека .
К примеру, в какой-то момент мы можем поймать себя на мысли о друге, о котором не вспоминали неделями, а затем он звонит нам или мы видим его в магазине. Или мы входим в комнату и мгновенно понимаем, что кто-то сердится или расстроен, даже не видя их лиц. Такого рода события случались с любым из нас, и они реально демонстрируют наши связи друг с другом через время и расстояние.
В физическом мире стоит лишь взглянуть на гениальность природы, чтобы увидеть взаимосвязанность всех вещей. Великолепным примером является трофический каскад – экологический процесс, который стартует с верха пищевой цепочки и волнами спускается на самое дно. Есть примеры даже лучше, чем повторное заселение Йеллоунтсоунского национального парка волками в 1995 году. Результатом стал эффект домино среди растений и животных, восстановление баланса экосистемы до состояния процветания. Пожалуй, наиболее знаменательным моментом стало то, что даже река изменила свое течение.
Взаимосвязь всех вещей начинается на субатомном уровне, проникая на уровень атомов, молекул, веществ, клеток, тканей, органов, тел, отношений, сообществ, планет и солнечных систем, и так далее. Если то, что все вещи взаимосвязаны, верно для физической природы, почему должна быть какая-то разница с взаимосвязями между умами? Что если сознания разных людей связаны невидимой паутиной, по которой путешествуют волны информации.
Ведь как паук узнает, что он добыча попала в его сеть? Он чувствует вибрацию.
Может ли вселенная, как предполагал Карл Юнг, чувствовать все наши мысли и чувства в коллективном бессознательном?
От эзотерики к вероятности
Конечно, эти идеи — более эзотерические, и потребуют дополнительных исследований, но не думали ли вы сами подобным образом, пытаясь внушить кому-то хорошую идею? Или, думая с любовью о брате и сестре, затем видели, что это подействовало? Если вас с вашим лучшим другом соединило страдание, чувствует ли ваш друг что-то в те моменты, когда вы думаете о пережитом, потому что вы связаны энергией этой эмоции? И наконец, когда вы или сообщество людей мысленно молятся за исцеление больного, разве это не имеет эффекта?
Хороший способ представить сознание – думать о нем как об интернете. У нас всех есть компьютеры, которые отделены друг от друга в физическом пространстве, также как и каждый из нас – самостоятельная персона. Но когда мы соединяем наши компьютеры в интернете, даже если они в разных местах, они — и все информационные потоки — связаны в информационную сеть.
Мысль напоследок: что если сознание – это на самом деле структура, на которой держится материя, в противоположность тому представлению, которого наука придерживается сейчас? Просто подумайте о всех тех возможностях, поджидающих вас.
Что если мы могли бы подсоединяться к информационному полю и научится наш разум и энергию к результату? Может, нам стоит начать наш собственный научный эксперимент с изменения представления о том, что мы отделены от других людей, вещей и мест. И если мы это сделаем, возможно, мы увидим, что мы все одновременно и пауки, и паутина.
Выводы из статьи Джо Диспенза:
Друзья, я думаю вы сами уже сделали все выводы для себя. Наши сознания связаны — это уже научный факт. Сила мысли человека способна на то, чтобы просто подумав о человеке — вызвать его в реальность.
Расскажу два конкретных случая, как я использую это феномен и как сила мысли помогает мне в жизни.
Сила мысли человека на практике
1. Заставить человека подумать о вас
Например, вы прошли собеседование и ждете от рекрутера решения по вашей кандидатуре. Представьте, как он листает стопку резюме тех кандидатов, что были у него на собеседовании сегодня. Он пытается вспомнить всех кандидатов и принять решение кого же пригласить на повторную встречу уже с руководством. Теперь назовите мысленно свое имя. И представьте внутренним взором, что ваше имя звучит в голове этого человека. Еще и еще раз. Вы внушили ему свое имя. Сейчас ваше имя внезапно придет ему на ум и он решит позвонить вам.
Подробнее о том, как повлиять на человека силой мысли, смотрите в видео .
Я так делала. Меня взяли на работу.
2. Притягивать встречу с человеком
У меня был знакомый, с которым мы работали в одном здании. Я знала, что он работает этажом выше, но мы никогда не пересекались ни в фойе, ни в лифте, ни в столовой.
И я начала думать о нем. Много, часто, по-разному. Представляла его, как мы разговариваем, как выглядит его лицо и так далее.
В этот же день мы столкнулись в столовой. Он подошел ко мне, решив пообедать за одним столом.
Сила человеческой мысли не знает границ и простирается на всё вокруг нас. Осознаем ли вы степень значимости этого явления? Используете ли вы в своей повседневной жизни мощь созидательной Силы мысли? Если нет, то вам просто необходимо ознакомиться с содержанием статьи.
Вы наверняка слышали от других людей «Мы то, что мы думаем». Есть ли в этом высказывании великая истина? Могут ли наши мысли на самом деле оказывать столь огромное влияние на нашу жизнь?
За прошедшие десять лет, мир науки претерпел огромные изменения. В прессе и научной литературе все более и более прослеживаются признаки новой эры - эры подсознательного мышления. Такой образ мышления даст все, чего пожелаешь. Вы обладаете бесценным сокровищем и обязаны его использовать. Возможно даже исполнение желаний силой мысли.
Каждый человек способен сделать свою жизнь счастливой с помощью силы мысли . Каждый человек творец своего мира и при правильном использовании своего подсознания может исполнять любые свои желания и достигать успеха во всех своих начинаниях. И вы тоже способны управлять силой мысли и творить большие и маленькие чудеса.
Посредством направления мыслительного процесса на то, что является позитивным, человек может эволюционировать до невероятных высот. И, наоборот, если ум человека направлен в сторону негативного, то такой человек может деградировать до самого жалкого состояния
Действительность мы создаем сами : то, что мы представляем о себе, о чем мы мечтаем, часто становится реальностью благодаря психической энергии, которую мы вкладываем в эти мысли.
Фотолаборатории, на Западе и в России, уже научились делать снимки мыслей, в цветном режиме. Они определили, что каждая мысль имеет свою форму и цвет. Негативные мысли имеют уродливые формы и темные цвета, а положительно заряженные мысли наделены привлекательной и гармоничной формой, светлыми, яркими тонами. Это доказывает существование более тонкой материи, чем та, которую мы можем видеть своими собственными глазами.
Кстати, современные научные теории о том, что мысли материализуются , находят свое отражение в древних мифах и народных сказках. На Востоке это «Лампа Аладдина» с ее джинном из бутылки, исполнявшим любые желания: достаточно лишь четко сформулировать и озвучить, что ты хочешь.
В русском фольклоре это сказка про Емелю и Щуку, обещавшую: «Скажи только: «По щучьему веленью, по моему хотенью“ - и все исполнится». Вот именно - «по моему хотенью»! Только надо думать о том, чего вы хотите, а не о том, чего вы НЕ хотите, и вот увидите: постепенно желаемое станет возможным, закон притяжения и сила мысли сделают свое дело.
Сила мысли и визуализация
Одним из приемов использования силы мысли человека является визуализация . Это когда вы мысленно создаете кинофильм ваших грез - воображаете самые сокровенные мечты и фантазии. Когда вы видите это мысленным взором, ваши желания отчасти уже материализуются - ведь, по мнению ученых, исследовавших клетки головного мозга, человеческий разум абсолютно не отличает придуманную картинку от реальной. В этом и есть сила мысли.
Как сказал Альберт Эйнштейн: «Воображение - это показ предстоящих событий жизни«.
Визуализация способствует появлению позитивных мыслей (с помощью вашего воображения), направленных на те изменения, которые вы хотите добиться.
Ученые выяснили, что около 80 процентов информации к нам поступает через зрение, около 15 - через слух, остальное - через обоняние, вкус, осязание. Недаром говорят: лучше один раз увидеть, чем 100 раз услышать. Таким образом, представляя картины своей счастливой жизни, можно значительно ускорить процесс перепрограммирования своего подсознания на новый, успешный сценарий.
Более подробно о том, что такое визуализация и как она работает, о правилах проведения визуализации, о том чего следует избегать при визуализации и многое другое на эту тему Вы сможете прочесть на страницах этого сайта.
Сила мысли и аффирмации
Также одним из приемов использования силы человеческой мысли путем воздействия на сознание и подсознание являются аффирмации. Аффирмация - это словесная формула, помогающая нам поверить в себя и избавиться от проблем.
Слово - это важный элемент человеческой культуры. Во всех религиях мира слову уделяется отдельное почетное место. Евангелие говорит о том, что изначально «слово было у Бога, слово было Богом». Древние верили, что особая последовательность слогов может сама по себе обладать чудодейственной силой.
В исключительном влиянии слов на психику человека сомневаться не приходится. Человек общается словами, человек часто мыслит словами. Мысль порождает эмоции и образы, которые самым непосредственным образом вмешиваются в наше поведение. Влиянию слов на человека посвящена серьезная часть исследований в психологии. Некоторые психотехнологии, например, аутотренинг, полностью построены на работе со словом.
В чем же заключается механизм словесного программирования? Частое повторение какой-либо словесной формулы со временем приводит к ее прочному закреплению не только в сознании, но и в подсознании. Постепенно она занимает доминантное положение.
О правилах и методах аффирмаций мы еще поговорим подробно.
Наш разум имеет неограниченные способности к изучению новых вещей. Мы используем только 10% от наших способностей, остальные 90% просто не исследованы. Наиважнейшим шагом к открытию своих скрытых способностей является установка контактов с этими способностями. У нас есть силы, чтобы сделать шаг из этого массового сознания и выбрать наши жизненные убеждения.
Мы должны запрограммировать наше подсознание на позитивный настрой . Помните, то, что мы сеем в нашем подсознании, мы пожнём в материальном мире. Наш разум может быть нашим врагом или союзником. Если вы говорим себе, что можем что-то сделать, нам, безусловно, это удастся. Наше подсознание немедленно найдёт причины для дублирования этого заявления. Главное верить что сила притяжения мысли это реальность!
17.07.2016Самый верный способ приблизить исполнение вашего желания
Его книга попала мне в руки буквально вчера и меня уже, если честно, ни чем не удивишь, а он вот удивил.
Внимание! Все описанные здесь техники дают потрясающий эффект. Но если вы
Почему надо думать?
«Дело в том, что часто, когда говоришь людям, что нужно думать о желаемом, они почему-то слышат следующее: «Нужно постоянно желать, нужно представлять, нужно хотеть».
Думать - это действие гораздо многозначительнее, чем просто что-то воображать. Это значит, что, когда мы говорим «думать», речь идёт не только о воображении, мечтании о том, как Вы уже достигли того, чего хотели, а о том, чтобы генерировать разнообразные размышления, идеи и многое другое о Ваших желаниях и целях. Что же такое «думать»?
Думать - это значит:
писать, говорить, обсуждать, рассуждать, МЫСЛИТЬ и многое другое. То есть это значит генерировать какие-то мысли в голове. Это Ваша обыденная умственная деятельность в течение дня. Вы должны изменить то, как Вы думаете.
Заполнить сознание - это не значит визуализировать.
Деятельность сознания намного шире, чем его воображение. Вы просто меняете образ своего мышления и начинаете думать по-другому, и тогда Вы получаете другие результаты».
Что значит момент в мечте? Это когда я визуализирую или когда я в медитации по Методу Сильва (писала об этом в этой статье ).
А остальное время чем я занимаюсь?
Ну конечно думаю о чем угодно, только не о своей мечте. И еще не дай Бог о чем-то совершенно противоположном.
И вот именно так делать неправильно. В этом случае силы мысли не достаточно для реализации желания. Сила мысли как раз в том и состоит, чтобы мыслить правильно сильно, то есть много, постоянно.
Еще Нико пишет об аффирмациях, как о очень слабом и недостаточном элементе для исполнения желаний:
Сила мысли против аффирмаций
«Это интересная тема с аффирмациями, она очень показательна. Я слышал истории, как люди всё-таки получали исполнение своей мечты после нескольких лет визуализации и аффирмаций.
Но я обучал людей, которые получали материализацию своей мечты спустя несколько десятков минут после применения методик настройки мыслительного процесса.
И это не шутка! Это правда. Это может стать революционным прорывом в области теории материальности мыслей! Этому способствовало действительное понимание истинного механизма, точнее рычага, который влияет на то, чтó Вы имеете в своей жизни прямо сейчас.
Этот рычаг называется мысли, ещё я называю его «умственная деятельность» (а я называю сила мысли — примечание автора блога).
Это она, а не что-то другое.
Первичны наши мысли, а всё остальное - это то, чтó мы об этом думаем.
Однако сейчас люди настолько отвлечены и не сосредоточены, что просто не могут верно настроить своё сознание и мышление, поэтому имеют не те мысли. Или, не понимая механизм генерирования мыслей, допускают ошибки.
Например, они прибегают к аффирмациям о богатстве и изобилии, но при этом продолжают насыщать сознание бедностью, разговаривая о ней. Они пишут про неё и впитывают своим сознанием разные мультимедиа, которые посвящены бедности или нехватке (имеются в виду книги, фильмы, музыка и т. д.). Их внимание настроено неверно: сколько бы раз они ни повторяли эти неосмысленные слова из аффирмаций, их ум сфокусирован на чём-то другом.
В действительности только мыслительный процесс будет влиять на Ваши результаты и ничего, кроме него. Ну,
Сила мысли и фокус внимания
Теперь, как Вы видите, корень всему - умственная деятельность, фокус внимания, сила мысли. Правильно настроив их, Вы можете получать действительно впечатляющие результаты, о которых раньше были только наслышаны.
Я попробую ещё детальнее пояснить, как это всё работает. Вы внушаете себе, что Вы миллионер, но при этом целый день Ваше сознание заполнено нищетой. Вы ощущаете нехватку? Вы думаете про неё? Вы повсюду её видите? Значит, всё, что Вы делаете со своим мышлением - это бесполезная трата времени. Перестроив восприятие, Вы можете настроить своё сознание так, что всегда будете получать от жизни то, что захотите. Пока Вы этого не сделаете, жизнь будет оставаться прежней. Нужно менять своё восприятие, и сознание начнёт заполняться другими мыслями, только после этого последуют устойчивые перемены.
Аффирмации же были бы панацеей для всего мира, если бы они действительно работали эффективно. Мне часто пишут в ответ на это: «Но я же имею значительные результаты от визуализации и от аффирмаций, хотя Вы говорите, что они не работают…».
А я же пытаюсь донести, что, вероятнее, сработало что-то другое. Суть в том, что Вам нужно понять: то, чем наполнено сознание, то и проявляется в Вашей жизни в виде людей, событий и вещей.
Аффирмации - это плохой метод перенастройки восприятия. Логика, дедукция, размышления - это хороший метод изменения сознания. Направив свою логику и прочий мыслительный процесс в сторону того, к чему Вы стремитесь, Вы материализуете это. Первый метод отличается от второго тем, что является простым зазубриванием каких-то утверждений без их осмысления. Осмысление происходит посредством рассуждений. Что будет материализовываться, если нет никаких мыслей по этому поводу, а есть лишь сплошное повторение каких-то слов?
Мы же говорим, что МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ, но аффирмации мало похожи на размышления, заметьте это. Нужно заполнить сознание желаемыми проекциями, тогда они станут реальностью».
Вот из таких элементов состоит процесс мышления:
- Размышления о чем то
- Воспоминания о прошлом (в т.ч. что произошло вчера)
- Планирование будущего
- Анализ ситуаций
- Воображение (в т.ч. визуализация)
- Ежесекундные бытовые мысли
- Чтение
- Просмотр видео (это же занимает ваши мысли, не так ли?)
- Разговоры с людьми
- Писание (например смс)
- Прослушивание музыки или радио
Подумайте, как в каждый из пунктов вы сможете принести вашу мечту?
И как вам нужно очистить от негативного свой ум?
Например, перестать обсуждать с друзьями какой ужасный город, в котором вы живете, если вашей целью является жить в прекрасном городе.
Перестать планировать новогодний отпуск с подругой, если вы мечтаете встретить вашего суженого уже до зимы.
Правильная фокусировка на желании
Правильная фокусировка мыслей даёт хороший результат.
Фокусируйтесь на положительных изменениях в Вашей жизни, когда применяете любые методики, и в итоге это всё поможет Вам заполучить именно то, чего Вы хотите, благодаря Вашим мыслям об этом.
Другое дело, что на данный момент только исключительные люди умеют правильно направлять свой мыслительный процесс так, чтобы их желания материализовывались. Вот именно этому и нужно учиться.
Чтобы повысить эффективность силы мысли и получать результаты более ощутимо, нужно перефокусироваться на свой достаток (его присутствие) и тем самым избавиться от всяческих негодований по поводу своего положения дел. Что Вы наблюдаете, на чём сосредотачиваетесь, куда направляете внимание, то и растёт, заполняет Вашу жизнь. Что Вы везде видите, то и материализуется.
Всё зависит от того, что Вы видите вокруг, а то, что Вы видите, зависит от Вашего восприятия . Один видит проблему, а другой видит возможность. Это разное восприятие двух людей, и мир у них, соответственно, разный. У первого одни проблемы и неудачи, а у второго жизнь заполнена возможностями и успехами. На что мы обращаем внимание, то и растёт.
НУЖНО СОСРЕДОТАЧИВАТЬСЯ НА КАКИХ-ЛИБО ПРОГРЕССАХ И УЛУЧШЕНИЯХ, УСПЕХАХ. ЕСЛИ КОНЦЕНТРИРОВАТЬСЯ НА ОТСУТВИИ РЕЗУЛЬТАТА, ТО РЕЗУЛЬТАТА НЕ БУДЕТ. ФОКУСИРУЙТЕСЬ ПРАВИЛЬНО
Для того, чтобы иметь положительные результаты, сосредотачивайтесь на Вашем прогрессе, если же Вы будете зацикливаться мысленно на регрессе, то Вы будете получать ухудшения, несмотря на то, какие чудесные образы Вы себе представляете по ночам. Это чуть ли не главное правило получения того, что Вы желаете иметь. Когда налаживается что-то одно, следом всегда начинает улучшаться всё остальное. Успех в одной сфере влечёт успех в следующих. Так постепенно человек «обрастает» успехом. Лавина удач и хороших результатов набирает силы и масштабы. В итоге человек заполучает лучшую жизнь, о которой мечтают все. Главное - не упускать успех из виду.
Вы слышали, что мысли материальны?
Как-то я прочитал такое выражение: «Бедность мыслей порождает бедность действий, бедность действий порождает бедность жизни». Задумайтесь, насколько точно сказано!
Именно мысли определяют наши действия. А действия определяют результат! Чем шире и смелее ваше мышление, тем более впечатляющих результатов вы можете добиться.
Как использовать силу мысли по максимуму и как научиться мыслить «правильно»?
Давайте разберемся…
Как сформировать мышление победителя?
Задумайтесь вот о чем. Все мы мыслим разными категориями . Для кого-то легко представить себе, что он или она могут построить свой , зарабатывать несколько десятков/сотен или даже миллионов $ в месяц, путешествовать по всему миру, покупать дорогие авто, спасать людей/животных/планету… А кто-то даже мечтать не может о том, чтобы уволиться с нелюбимой низкооплачиваемой работы, выглядеть так, как эти улыбающиеся с обложек глянца знаменитости, или о том, чтобы поехать на отдых куда-то за пределы своей страны.
Вам это знакомо? А теперь просто сравните свои мечты и свои результаты.
Оказывается, у людей, которые добились выдающихся успехов, и у которых есть все то, о чем многие боятся даже мечтать, и мышление отличается от этих «многих». Как?
Успешные люди:
- Не впадают в ступор, если чего-то не знают или не умеют. Они сразу начинают думать о том, как узнать/научиться либо, к кому можно обратиться за помощью. То есть, ищут решение, а не жалеют себя.
- Не паникуют, если сейчас у них нет нужных ресурсов для достижения результата. У них нет мыслей типа «О, у меня нет на это денег, я не могу себе это позволить. Ну ладно». Для них это просто очередной вызов. И вместо нытья и отказа от своего желания, они садятся и разрабатывают план, как получить необходимые ресурсы и достичь цели.
- Они не думают, что кому-то повезло больше . Кто-то отхватил себе должность получше, оказался в нужном месте в нужное время, над кем-то звезды сошлись в правильном узоре. Нет. Видя человека, который достиг большего, они задаются только одним вопросом «Что мне нужно сделать, чтобы достичь таких же высоких результатов?».
То есть, такие люди не думают, что им что-то не доступно, что им в чем-то не повезло и остается только смириться с таким положением вещей. Они всегда готовы действовать.
Да, я согласен, поменять свое мышление, которое формировалось годами, крайне сложно. Но возможно! Хотите, чтобы ваши мысли работали на вас, а не против?
Тогда смотрите это видео прямо сейчас:
Как заставить силу мысли работать?
С общими принципами мышления разобрались. А теперь давайте конкретно. Как же запустить эту самую силу мысли и заставить ее работать на исполнение ваших желаний?
Четко сформулируйте желание
Желание по типу «Хочу похудеть и накачаться» — это размытое и не конкретное желание. Представьте его более точно. К примеру, «Хочу похудеть на 5 кг и подкачаться до уровня Арнольда Шварцнеггера». С таким четким желанием вероятность его исполнения гораздо выше.
Почему? Все просто. Такое желание становится кристально понятным для мозга. А значит, превращается для него в одну из многих задач, которые он привык решать . И если вы действительно чего-то хотите и думаете об этом постоянно, у мозга нет другого выхода, кроме как найти решение.
И неважно, что вы там себе загадали. Тело, как у фитнес-модели, или новый автомобиль, или поездку в горы, или… Если это желание четко сформулировано, вы притянете все необходимые ресурсы для его исполнения.
Кстати, я знаю, что многие сомневаются насчет материальных желаний. Сбудется ли? Можно ли загадывать машину/квартиру/яхту? Можно. И даже нужно. Особенно, если вы строите свое дело. Вам просто необходимо желать материального. Это не означает, что придется сконцентрироваться только на доходе в $5000/$10 000/$100 000 и забыть обо всем остальном. Нет. Но материальные желания очень помогают в развитии бизнеса.
Сфокусируйтесь на одной мечте
Да, все мы хотим сразу и много. И тут легко обмануться, поверив в волшебную силу мыслей. Даже если вы ежедневно (и в день по 100 раз) будете думать «хочу похудеть, шоколадку, поехать в Италию, научиться петь и купить дом на берегу Тихого океана», ничего не выйдет. Сила мысли не сработает. Потому что на самом деле среди всех этих желаний для вас нет главного. Того самого, которое зажжет вас, заставит бредить этой идеей. Вам все равно, что вы получите: шоколадку, поездку или стройную фигуру. А значит, вы ничего из этого не хотите действительно.
Понимаете разницу? Сила мысли работает только для сильных желаний . Она притягивает то, чего вы хотите по-настоящему. Вот и весь секрет. Поэтому подумайте хорошенько: А чего хотите вы?
Не забывайте, что желание должно быть выполнимым
Вы можете всей душой хотеть покататься на единороге, поиграть в квиддич или познакомиться с эльфом из Средиземья. Но, увы и ах, в настоящее время эти желания вряд ли можно исполнить. Поэтому даже самая сильная мысль тут не принесет результата.
То же самое касается и более приземленных, но все же маловыполнимых желаний. Например, желание за день с абсолютного нуля, конечно, яркое, но вряд ли выполнимое. Особенно, если в его реализации полагаться только на силу мысли.
Установите конкретные временные рамки
Это тоже часть конкретизации желания. Когда вы говорите себе «Хочу похудеть на 5 кг», это еще не четкое желание. Так вы можете и год, и 2, и 5 худеть на эти злополучные 5 кг. А вот «Хочу похудеть на 5 кг за 2 месяца» — это уже правильное, конкретное желание.
Но тут важно не ставить нереальных рамок , иначе ваша мысль не будет отвечать предыдущему критерию – выполнимости. Похудеть на 5 кг за полчаса вряд ли возможно. Даже если «у-меня-свидание-через-полчаса-очень-очень-нужно».
Поэтому выставляйте себе рамки, но будьте объективны. Реально оценивайте свою текущую ситуацию и то, к чему вы хотите прийти. Так как, ориентируясь на слишком долгий период, вы рискуете вообще отказаться от своего желания. А поставив для себя слишком жесткие рамки, можете получить стресс от того, что двигаетесь не так быстро, как хотелось бы.
Не говорите о своем желании никому
На самом деле, этот совет очень спорный. Я встречал разные точки зрения. Кто-то считает, что не стоит никому говорить о своем желании. Так как, озвучивая его вслух, вы убеждаете мозг, что вы уже получили то, чего хотели, и он перестает работать на достижение цели.
Однако есть и другая точка зрения. Ведь не зря сейчас так популярны всевозможные декларации и публичные обещания. Смысл прост. Объявив большому количеству людей о том, что планируете чего-то достичь, вы тем самым стимулируете себя действительно работать над достижением цели. Ведь согласитесь, прилюдно признаться, что вы не сумели исполнить свое желание, недостаточно старались и отнеслись к обещанию несерьезно как-то стыдно.
Как же лучше поступить? Я считаю, что говорить о желании стоит. Но не кричать о нем на каждом шагу. А сказать тем, кто поддержит вас, даст мотивацию, воодушевит, поможет верить в свою цель, даже если вы сами начнете терять веру и силы.
Сила слов - один из величайших даров. Перестаньте использовать силу слов против себя. Джозеф Мэрфи.
СИЛА СЛОВ
Чтобы выровнять ситуацию на работе или дома, в течение недели следи за своей речью.
Говори только о хорошем. Никого не критикуй.
И самое главное - не высказывайся плохо о самой себе.
Убери из репертуара дежурные «ой, я такая дура» и «хотелось, как лучше, получилось, как всегда». Вместо «вечно я опаздываю» скажи «извините, задержалась». Вместо экспрессивного «у меня взрыв мозга» обойдись выражением «сейчас успокоюсь и все сделаю». Русский язык достаточно богат. В нем есть тысячи синонимов. Найди самые мягкие из них для себя, любимой.
Как это работает:
В ответ на агрессивную лексику твое подсознание начинает взвинчивать поле вокруг тебя. Возникает то, что в народе называется «бесы крутят». Побочные неприятности возникают из ниоткуда, стоит тебе хорошенько позлословить на беспокоящую тему. Говоря плохие слова, ты вводишь в свой компьютер команду «агрессия», открываешь файл «чума болотная».
Попробуй усилием воли преодолеть свой негатив. Скажи про себя, одними губами: «Мне так хорошо». Несколько раз. Без эмоций. Это будет твоим первым шагом к управлению своим подсознанием и жизнью в целом.
В эпоху развитого интернета мы все больше времени проводим в новостных лентах, которые не всегда радуют. Под любыми предлогами уклоняйся от обсуждений террактов, войн, судебных ошибок, всяческих несправедливостей. Ахами и охами в курилке ты не поможешь страждущим, зато втянешь свое подсознание в зону сумрака. И оно, послушное хозяйской воле, может подкинуть сюрприз в выбранном тобой стиле. Откуда оно знает, что тебе это не нравится? Ведь ты с такой искренней эмоцией говорила об авариях и нарушении жилищного кодекса.
Как это работает:
Подсознание реагирует на уровень включенности. Ты и не подозреваешь, что о любимом человеке ты думаешь с меньшей страстью, чем о какой-нибудь гадости с первой новостной страницы интернета. Когда ты рассуждаешь о пугающем, организм реагирует выбросом адреналина. Примерно то же случается, когда ты говоришь о самом-самом приятном. Но человек устроен так, что страх вызывает в нем большие эмоции, чем радость. Подсознание регистрирует: «Ага! Симпатичный юноша - 5 баллов. Упавший самолет - 10 баллов. Не вопрос, организуем пьяного пилота. Может, и не уронит, но попугает славно. Хозяйке понравится».
СИЛА МЫСЛИ
Самые мощные программы подсознания мы создаем своими мыслями. Чтобы программа пришла в действие и работала как запрос к жизни, твоя мыслеформа должна быть соответствующим образом оформлена. Отшельник и ученый Джон Кехо пишет в своей книге «Подсознание может все!»: «Человеческий мозг более непостоянен, чем многие это себе представляют. Чтобы им управлял нужно приложить немало усилий». Именно этим ты и должна овладеть: заставить свой мозг вырабатывать мысль по своему собственному желанию и отбрасывать мысли, которые тебе не нужны. Пока человек будет подчиняться каждой своей мысли, позволяя ей уносить его в неведомом направлении, он останется в плену своих фантазий, забот и желаний».
Следует отличать сознательные мысли, которым предстоит осуществиться от бесформенных нерегулярных мечтаний. Для того, чтобы желание сбылось, оно должно стать намерением. Если ты хочешь стать настоящей волшебницей, прежде всего научись концентрации. Кехо предлагает уделять мысленному запросу пять минут в день. Всего пять минут! В течение 300 секунд ты должна думать только о том, что желаешь получить в ближайшем будущем. Не о собаке, которая просится гулять, не об «аське», которая пищит «прочти меня, прочти». Сеансы «намерения» надо проводить ежедневно, не пропуская ни дня. Лучше перед сном, сопровождая свои мысли приятными переживаниями. Думая о том, как все будет, когда ты добьешься желаемого, ощущай то, что ощущала бы в реальности: восторг, благодарность, дрожь, упоение. Практика показывает, что результат подобных упражнений начинает проявляться через месяц, самое позднее - через три. Все это время ты должна гнать сомнения прочь , ибо здесь таится один из главных принципов работы с подсознанием: ты просто обязана верить тому, что подсознание работает на тебя. Оно полностью послушно тебе, если ты занимаешься им с искренней самоотдачей..
Неважно, какой жизнью ты живешь теперь. Начни с нуля. Сформулируй в самых точных выражениях то, чего ты хотел бы добиться. (Успокойся, тебе ничего не придется добиваться в буквальном смысле. Не надо будет предавать друзей и ходить по головам. Не надо жертвовать ничем, кроме сил и времени на ежедневную пятиминутную концентрацию на задуманном.)
Сейчас требуется ясность мысли. Допустим: тебе нужно новое жилье. Именно сейчас от тебя зависит, каким оно будет. Важно его местоположение, метраж, этажность. Придумай обстановку, вид из окон, соседей... Словом, все, что для тебя существенно. Откуда возьмется то, что ты сейчас заказываешь - бог знает. Точнее, знает подсознание. Ты ничем не рискуешь. Проведи захватывающий эксперимент.
Как это работает:
В материальном мире есть все-все. Одним оно достается, другие сидят в сторонке, тихо завидуют и ноют. Испокон веков повелось: есть везунчики и неудачники. Везунчики верят в силу подсознания (как бы они его ни называли) и в то, что в мире царит изобилие и что благ хватит всем. Неудачники уверены, что ничего хорошего в их жизни не будет. Каждому достается по его вере, как мы знаем из Писания. Психологи-практики очень внимательно читают эту книгу.
Если с концентрацией у тебя пока худо, запиши свои запросы на бумаге. Не надо вываливать длинный список претензий к жизни. Ограничься тремя-четырьмя направлениями. Звучать это должно примерно так: «Я живу в двухэтажном загородном доме в 15-ти минутах езды от города»; «Я снимаю документальные фильмы о жизни диких обезьян в сельве Амазонки». Каждый день в течение пяти минут, не отвлекаясь ни на что постороннее, ты читаешь и мысленно повторяешь эти фразы. Они должны быть как можно более короткими и емкими. Эффект усилится, если «мантры» ты будешь сопровождать мысленными картинами Амазонки, дачи. Про восторг мы уже говорили.
Как это работает:
Во многих верованиях известны приемы закреплений, письменных утверждений. Иногда их сжигают (отправляют на небо), иногда носят на теле в специальных ритуальных капсулах. В России ленты с нанесенными на них молитвами матери и невесты зашивали в швы рубахи идущего на войну парня. В стамбульском дворце-музее Топкапи хранятся талисман-кафтаны, испещренные добрыми пожеланиями. Считалось, что облаченный в такую одежду может творить чудеса и управлять народами.
Регулярно закладывая в свое подсознание планы, написанные твоей рукой, рассчитывай на чудо. Представь - твое подсознание это слуга, получивший от хозяина записку с распоряжениями. Он просто обязан исполнить все точно.
Будь благодарна . Получив от жизни маленький кусочек того, что заказывал подсознанию, радуйся и вспоминай об этом чуде каждый день. В школьной программе есть сказка о золотой рыбке. Знаешь, почему она - всемогущая - перестала улучшать жилищные условия той пожилой паре? Бабка была всем недовольна. Расположением, этажностью, обстановкой...
Как это работает:
Чувство благодарности (читай - радости тому, что имеешь) поддерживает дух в состоянии добром и бодром. Мы помним, что уныние и раздражение дают подсознанию сигнал к усилению негативного фона, радость же рекомендует ему подносить жизненные блага и складывать их к ногам хозяйки.
СИЛА ВЕРЫ
Начнем с обратного: неважно, веришь ли ты фразе-установке «я красивая, умная, счастливая». Заговаривая подсознание, ты, с одной стороны, даешь ему программу, с другой, приучаешь себя к новым мыслям. Если ты повторишь «я -творческая натура» несколько тысяч раз, ты свыкнешься с этим. Новое осознание себя станет твоей второй натурой. Ты можешь не верить в положительные утверждения, которые придумала. Главное - верить в силу подсознания. Оно исполнит любое желание, если ты будешь долдонить ему одно и то же довольно долго. Если не задумаешь нечто, идущее вразрез с предыдущим желанием. Если не загоняешь подсознание множеством разных просьб и предложений.
Исполнить настоящее жизнеобразующее желание непросто. Подсознанию приходится сводить воедино линии судеб разных людей, изыскивать резервы. Поэтому желания должны быть осмысленными. Раз испытав на практике исполнение мысленного заказа, девушка может оседлать своего джинна из бутылки и загонять его по мелочам.
Сделай внутреннюю ревизию. Пройдись по всем фронтам, отмечая, что тебя не устраивает в нынешнем положении дел. Недостаточно денег? Вспомни, что ты обычно говоришь и думаешь о деньгах. Въевшуюся установку «до зарплаты не хватает» замени на «денег много, могу купить все, что захочу» . Обмани подсознание. Выдай ему свое желание как случившийся факт. Через несколько месяцев ежедневного повторения этой фразы деньги начнут прибывать оттуда, откуда не ждали.
Плохо со здоровьем? Примени ту же методику. Расскажи себе, как ты прекрасно себя чувствуешь. И не говори сотрудникам, как сильно у тебя болит голова или спина.
Как это работает:
Подсознание предоставляет тебе все, во что ты веришь. А веришь ты обычно в то, к чему привыкла. Повторениями фраз ты создаешь привычку к новым мыслям. Как бы абсурдно это ни звучало - уловка действует. Единственной трудностью является перемена обычных унылых мыслей на бравурные. Многим они поначалу кажутся вопиюще лицемерными.
Если уж ты решила верить в подсознание, то заодно поверь и в интуицию - его рупор. Рациональное сознание и логика не всегда помогают, особенно если речь идет о ситуации аврала. Когда все бегают и кричат, отключись на несколько секунд и дай своему джинну задание. Объясни ему: «Это серьезно». Скажи: «Я очень прошу тебя!». Через некоторое время ответ всплывет сам собой.
Как это работает:
На самом деле, ты прекрасно знаешь ответ с самого начала. Но не позволяешь себе взять его с полки. В детстве тебе часто говорили о том, какая ты глупая, непонятливая и много разных других «не». Привычка считать себя такой укоренилась в тебе. Предстоит долгая работа - придется разрыхлить землю своих воспоминаний и посеять в нее новые семена - семена успеха, счастья и уверенности..