Ежедневный уход за носом. Нос после ринопластики: уход и реабилитация

Пирсинг носа является модной и крутой тенденцией. Появляется все больше и больше рабочих мест, где нормально относятся к пирсингу лица, этот вид украшения становится все более популярным. Уход за пирсингом является ежедневной рутиной. В течение 3-х месяцев после пирсинга необходимо уделять ему особое внимание и обеспечить надлежащий уход. Большинство мастеров пирсинга расскажут вам об основах ухода и предложат специальные косметические средства. Не забудьте задать им все специфические вопросы, которые у вас накопились.

Шаги

Подготовка носа к пирсингу

Обсудите это с вашими родителями и/или работодателем. Людям младше 18 лет на проведение этой процедуры может потребоваться разрешение родителей. Они должны будут прийти с вами и дать письменное согласие. Если же вы наемный работник и вам больше 18 лет, в таком случае следует поговорить с вашим работодателем о дресс-коде. Учащимся частных школ также необходимо выяснить отношение преподавательского состава к пирсингу лица.

Поиск профессионального пирсингиста. Не стоит ходить по салонам в поисках мастера по пирсингу - ведь вы не желаете рисковать, не так ли? Лучше спросить у знакомых. Это отличный способ найти авторитетных мастеров пирсинга. Если же знакомые не могут посоветовать хорошего мастера, поищите его в интернете. Сходите в салон и узнайте все о пирсинге, прежде чем принять окончательное решение. Спросите мастера о его предыдущих работах. Поинтересуйтесь тем, сколько времени заняла та или иная работа, задавайте любые интересующие вас вопросы. Иногда у мастеров пирсинга есть даже фотоальбом с их работами.

• Убедитесь в наличии сертификата, который подтвердит регистрацию мастера в Ассоциации профессиональных пирсеров (APP).
• Салон должен соблюдать чистоту и санитарные условия.

1. Соберите необходимые документы. Поинтересуйтесь, какие документы вам понадобится взять с собой. Это может быть паспорт или свидетельство о рождении.

   Пирсинг

   1. Следите за пирсингом. Вы должны задуматься, если кабинет, в котором вам собираются делать пирсинг, плохо освещен. Мастер должен хорошо видеть предполагаемое место прокола. Кроме того, вы должны лично видеть, как мастер моет руки и надевает стерильные перчатки. Если мастер уже надел перчатки до вашего прихода в салон, вы вполне обоснованно должны попросить его повторно вымыть руки и надеть новые перчатки.

      Сидите смирно. Во время прокалывания носа старайтесь держаться максимально неподвижно. Вы почувствуете только небольшой укол - это займет всего лишь одну секунду, так же как и пирсинг любой другой части тела.

      Использование нержавеющей стали. Использование этого материала вероятнее всего обезопасит вас от возможного инфицирования. Золото, титан и ниобий также отлично подойдут, но они будут стоить гораздо дороже.

      Только новые иглы. Используемые мастерами пирсинга иглы должны быть новыми и находиться в стерильных пакетах. Их должны достать у вас на глазах из запечатанной упаковки. Следует попросить новые иглы, если вы придете в кабинет на процедуру и увидите уже открытые пакеты.

      Выбрасывайте иглы. Ваш мастер пирсинга должен выбросить иглы в контейнер для биологически опасных отходов сразу после их использования. В салоне также должны обеспечить вас информацией по уходу за пирсингом. В большинстве салонов пирсинга вам порекомендуют косметическое средство.

   Уход в первые три месяца

   Мойте руки. Вы должны чистить пирсинг два раза в день в течение первых трех месяцев. Перед прикосновением к нему важно тщательно вымыть руки с антибактериальным мылом. При несоблюдении этого правила может проявиться инфекция.

   Используйте солевой раствор. Солевой раствор представляет собой смесь теплой воды и обычной морской соли. Мастер пирсинга может продать вам уже готовый раствор прямо в салоне или посоветовать место его покупки. Использовать раствор следует в горячем виде. Его можно поместить в микроволновую печь и нагревать в течение 10 секунд. При достижении нужной температуры возьмите стерильный ватный тампон и чистыми руками погрузите его в раствор. Обильно протрите пирсинг этим раствором.

   • Лучшее всего пользоваться соляным раствором сразу после душа.

   1. Используйте ватную палочку. После протирки пирсинга окуните ватную палочку в теплый солевой раствор. Теперь протрите пирсинг с помощью влажной ватной палочки. Так вы гарантированно и тщательно удалите все загрязнения. После проведенной процедуры слейте оставшийся раствор.

      • Не используйте дважды один и тот же раствор.

   2. Не играйте с пирсингом. Не играйте с серьгой в носу. Бактерии на ваших руках могут стать причиной инфекции. Если вы заметили какие-либо нарывы вокруг серьги, но при вас нет соляного раствора для чистки, в таком случае следует вымыть руки и немного провернуть кольцо в носу, чтобы иметь возможность удалить выделения. Попробуйте удалить их при помощи бумажного полотенца.

Ринопластика (исправление или восстановление носа) является своего рода искусством.

Мало того, что хирургу необходимо принять во внимание все соответствующие эстетические пропорции и уникальные особенности лица пациента во время самой операции, врач должен также предвидеть, как будет меняться лицо пациента в течение жизни, чтобы окончательный результат его (или ее) не разочаровал.

В среднем процедура ринопластики занимает до 2 часов и завершается тампонадой носа с использованием гемостатических губок и наложением гипсовой лангеты. Однако, операция не всегда проходит успешно.

Непосредственные послеоперационные проблемы после ринопластики включают:

• Обструкцию дыхательных путей : постэкстубационная аспирация крови может вызвать ларингоспазм. Это может потребовать лечения с миорелаксантами и реинтубации или вентиляции с положительным давлением.
• Анафилаксию : может возникнуть при использовании интраоперационного лекарства-антибиотика.
• Нарушение зрения : переходное и постоянное ухудшение зрения иногда возникает после местной анестезии и инъекции сосудосуживающих средств.
• Наиболее очевидный и слегка раздражающий симптом после ринопластики — заложенность носа . Возникает из-за внутриносового отека и сохраняется в течение первых нескольких послеоперационных недель.
• Стойкий отек : начальный отек лица и носа и периорбитальный синяк может сохраняться 10 дней. А стойкий отек лица и онемение в области кончика носа могут возникнуть после внешней ринопластики и длиться несколько месяцев. Это не является проблемой, если пациент был заранее предупрежден.

Некоторые из наиболее распространенных «отложенных» проблем после ринопластики включают:

1. Шишку на носу.

   Подобное осложнение появляется вследствие специфической реакции надкостницы на повреждение во время операции. При появлении шишки следует повторно обратиться к пластическому хирургу.

2. Деформацию хрящей или мягких тканей носа.

   Хрящевая деформация происходит, когда слишком много хрящевой ткани остается после операции. Деформация мягких тканей происходит, когда хирург удаляет слишком много мягких тканей у пациента с толстой кожей, из-за этого кожа впоследствии не может должным образом сокращаться и растягиваться. В области носа появляются шрамы (рубцы).

3. Деформацию в виде перевернутой «V».

   Происходит из-за неправильного перелома костей носа внутрь или при неадекватной поддержке верхних боковых хрящей, когда горбинка спинки носа была удалена. Центр носа разрушается, и носовые кости видны невооруженным глазом в виде перевернутой буквы «V».

4. Деформацию в виде «открытой крыши».

   После того как хирург удалил горбинку носа, свободные края носовых костей можно прощупать (пальпировать) под кожей. Нос при этом выглядит ассиметричным.

5. Чрезмерно укороченный нос или седловидный нос.

   Такая проблема после коррекции носа возникают, когда хирург удалил слишком большую часть опорной конструкции для области носа. Это может привести к ряду нарушений, связанных с изменением кончика носа . Если чрезмерная резекция происходит в передней части носовой перегородки (структуры, разделяющей две носовых полости), кончик носа может «упасть» назад, в результате чего примет чрезмерно укороченный вид, как пятачок свиньи. С другой стороны, чрезмерная резекция может также привести к противоположной проблеме, при которой кончик носа отвисает, лишившись L-образной подпорки. Такая форма называется «седловидным» носом.

6. Клювовидную деформацию.

   Этот термин применяется при полноте (разной степени выраженности) выше кончика носа наряду с неестественным соотношением кончика и области выше него. Причинами данного состояния могут быть: неадекватная поддержка кончика носа, неправильное удаление хрящевой горбинки или рубцевание выше кончика носа.

7. Широкий кончик и «луковичный» кончик.

   Если во время операции удалить слишком много поддерживающего хряща для кончика носа, он может разрушиться и будет выглядеть слишком широким или слишком выпуклым. Избыточное образование рубцовой ткани может также привести к этим двум эстетическим проблемам после ринопластики.

8. Внешний коллапс клапана.

   Узкая область во внутренней структуре носа называется «носовым клапаном». Для нормального, беспрепятственного дыхания важно, чтобы вся площадь клапана оставалась открытой. В то время как внутренние проблемы носового клапана могут произойти во время удаления горбинки на переносице, внешний коллапс клапана происходит, когда слишком много кончика хряща удаляется во время процедуры ринопластики.

9. Диспропорцию крыльев носа и колумеллы.

   «Колумелла» — это название структуры, которая разделяет две ноздри. В идеале, эта область должна быть только на несколько миллиметров ниже края ноздри. У всех пациентов крылья носа бывают либо нормальными, либо опущенными, либо оттянутыми назад, а колумелла — либо нормальная, либо втянутая, либо провисающая. У многих людей встречается диспропорция крыльев и колумеллы (например, из-за очень длинной каудальной перегородки), но вызвать ее может и ринопластика, например, избыточная резекция каудальной перегородки или резекция носовой ости.

Как осуществлять уход за носом после операции

Синяки и отеки являются нормальной частью восстановления лица после операции по коррекции носа. Их появление и выраженность зависит от целого ряда факторов: были ли носовые кости сломаны (остеотомия), степени рассечения мягких тканей, была ли операция выполнена открытым или закрытым способом, сколько лет пациенту, какова толщина его кожи и т.д.

Очевидно, что не многие из этих факторов находятся под контролем пациента.

Однако масштаб кровоподтеков и тяжесть отеков могут быть сведены к минимуму, если следовать этим советам по уходу за носом после операции:

• Избегать любых препаратов, которые разжижают кровь в течение как минимум 2-х недель до операции, и не возобновляйте их прием, пока врач не разрешит. Эти препараты включают (но не ограничиваются ими): аспирин, ибупрофен, противовоспалительные средства, гепарин.
• Избегать поливитаминов, травяных средств, чаев, которые содержат высокие уровни витамина Е, женьшеня, Гинко — это может привести к усилению кровотечения.
• Избегать горячих блюд, чаев и других жидкостей в течение 7 дней после ринопластики.
• Если у больного есть склонность к кровотечениям, семейная история нарушения свертываемости крови, или член семьи с нарушением свертываемости крови, он должен обсудить это с вашим врачом перед операцией.
• В положении лежа нужно держать голову так, чтобы она находилась выше, чем сердце. Это поможет минимизировать отеки.
• Избегать курения три недели после операции, оно может свести на нет усилия по уходу за носом после операции, так как потакание этой привычке ухудшает заживление и провоцирует отеки.
• Посещение солярия или длительное пребывание на солнце в течение первых нескольких месяцев после ринопластики может привести к покраснению или «пятнистости» кожа носа. В течение первых нескольких месяцев после ринопластики пациенты должны носить солнцезащитные кремы или шляпу, чтобы предотвратить вышеупомянутые проблемы.
• Некоторые пациенты, которые имели серьезные проблемы с дыханием (например, из-за полипов и аденоидов) перед хирургическим вмешательством, заметят улучшение сразу после операции, даже при наличии отека. Но иногда отек может мешать спать в первые несколько ночей после операции. Чтобы избежать этого, врач может прописать легкое снотворное.
• В первые недели после ринопластики желательно использовать увлажнитель воздуха, а также применять физиологический раствор (соленую воду), чтобы предотвратить образование корок на слизистой. Но высмаркиваться нельзя до тех пор, пока врач не разрешит это делать.
• Женщинам, сделавшим пластику носа, не рекомендуется беременеть в течение года, до полного восстановления носа.

В течение 2-3 недель после операции около 70% отеков исчезнет, а спустя примерно 6 недель после ринопластики исчезнет от 80 до 85% отеков. Полное исчезновение отеков может занять от нескольких недель до 6 месяцев.

После ринопластики нос продолжит расти, это естественный процесс, который нельзя предотвратить. Однако нос растет достаточно медленно и повторная операция вряд ли потребуется.

Вы всегда недовольны носом. Или он вам кажется слишком большим, или выглядит как пуговка, блестит, краснеет, задирается кверху, в общем, вы не любите свой нос и хотели бы его изменить. Это желание исполнимо. Пластическая хирургия творит чудеса. Весь вопрос в том, насколько это нужно.

Нос тоже придает лицу характерное выражение, и операция может иногда совершенно уничтожить эту характерность и заменить ее стандартной красотой. Очень часто «проблему носа» можно решить простым способом, например, изменить прическу. Коротким носам подойдут прически из мелких кудряшек и распущенные волосы, к длинному носу пойдут классические прически: мягкие кудри, спадающие волосы, крупные волны и шляпа с широкими полями. В этом случае лучше носить косой пробор, пудрить нос более темной пудрой, чем все лицо, не очень ярко красить губы - лучше подчеркнуть глаза, изогнув линию бровей, расчесав ресницы и т. д.

Если вы хотите подкорректировать форму носа, то необходимо воспользоваться тонированием. При этом используется закон живописи: светло окрашенные места начинают выделяться, а более темные - скрадываться. Нанося темную тональную пудру на переносицу и кончик носа, можно зрительно укоротить длинный нос; покрыв кончик носа и его ребро светлым тоном, можно удлинить и сузить короткий нос; подтемнив кончик носа и боковые его части, можно уменьшить крупный нос и т. д.

Если нос блестит, не трите его без конца пуховкой, лучше умывайтесь каждый день кипяченой водой и хорошим мылом, время от времени массируйте нос зубной щеткой, смоченной мыльной пеной, делайте круговые движения по крыльям носа от кончика носа к его основанию. Для массажа можно использовать пшеничные или миндальные отруби и воду. Потом ополосните лицо холодной водой с лимонным соком или протрите кожу стягивающим средством, слегка поколачивая ее.

Из расширенных пор по сторонам носа выделяется маслянистая жидкость или сало в виде желтоватых червячков. В этом случае используют особые деревянные ложечки с дырками, так называемые экспрессоры или пипетки.

Легче всего вычистить пористую кожу после предварительной паровой ванны, но потом не забудьте о стягивающем средстве или льде для того, чтобы закрылись поры. И сухая кожа может блестеть. В этом случае попробуйте массаж смесью лимонного сока и миндального масла.

Чтобы нос не блестел, лучше употреблять жидкую или прессованную пудру, которая хорошо держится и равномернее ложится на кожу, чем порошковая.

При насморке нос припухает, краснеет и болит. Обращайтесь с ним осторожно. Не трите его даже самым тонким носовым платком. Раздраженный кончик носа успокоится, если его смазать дезинфицирующим кремом и помыть теплой водой.

Значительное облегчение во время простуды приносит полоскание носа. И так как нос является как бы сторожем нашего здоровья (он не допускает проникновения пыли из воздуха в организм), то полоскать его нужно всегда, этим мы будем помогать слизистой бороться с микробами. Полоскать его нужно раствором столовой соли или разбавленным лимонным соком. Это поможет бороться и с простудами.

Надо опустить нос в воду и быстро втянуть в себя жидкость, задержать на некоторое время дыхание и потом с силой выдохнуть через нос. Процедура длится всего несколько секунд.

Покраснение носа может иметь самые различные причины, например, нарушение деятельности желудка или пищеварения, менструация, малокровие. Влияют также ветер и холод, заболевание полостей носа или хронические воспаления слизистой оболочки носа, нарушения кровообращения, быстрое замерзание, разные воспалительные процессы на коже, мелкие гнойники вокруг волосков в ноздрях и т. д. В любом случае надо исключить острую пищу, алкоголь, черный кофе и крепкий чай, горячие блюда. Большое количество принятой пищи вызывает прилив крови. Нужно избегать солнца, мороза, резких изменений температуры и сильных волнений.

При покраснении носа от резкого изменения температуры нужно опустить нос в теплую воду или подставить его под поток теплого воздуха электрической сушилки.

Помогают также примочки из борной воды и цинковая мазь с добавлением ихтиола. Красный нос может также указывать на скрытую болезнь, ставящую под угрозу ваше здоровье.

При хроническом покраснении носа необходимо обратиться к врачу-косметологу. Чтобы не было заметно: покраснения носа, можно покрыть его матовым кремом и пудрой, причем оттенок пудры должен быть на один тон темнее цвета кожи.

После того, как умоете лицо, не забывайте о массаже носа: легко постукайте его, пощипайте и подавите кожу кончиками пальцев.

Когда загораете, закрывайте нос листком или кусочком материи, слегка намазав ее кремом.

Чтобы уберечь нос от обморожения, нужно перед выходом на улицу в мороз смазать его гусиным жиром и напудрить, пусть он лучше немного поблестит, чем отмерзнет. Если на улице сильный мороз, нос нужно частенько массировать, легко пощипывая пальцами в течение одной-двух минут вверх-вниз.

Такой массаж: усиливает кровообращение, и пропитанный кровью кончик носа не так быстро мерзнет. Массаж и пощипывание полезны для носа, так как с возрастом он обычно меняет форму и утолщается.

Не следует при обморожении нос натирать снегом или льдом, так как это может привести к травме сосудов.

Если вы все же обморозили нос, то следует сделать компресс из картофеля. Размять вилкой сваренный в мундире картофель и на кусочке марли положить на нос. Температура компресса должна быть такой, какую вы в состоянии терпеть. Держать компресс до тех пор, пока картофель не остынет. Потом нужно кусочек ваты намочить в разбавленном лимонном соке и несколько раз смазать нос.

Очень часто пациенты, посещая лор-врача, жалуются на сухость слизистой носа. Но большинство людей хоть и ощущают дискомфорт, не придают существенного значения происходящему. Оказывается, в отдельных случаях – это своеобразный сигнал на патологические процессы.

Человек может ощущать: зуд, боль, заложенность носа и частичную потерю обоняния. Однако сухость в носу хорошо лечится в домашних условиях после посещения специалиста.

Сухость в носу можно вылечить в домашних условиях, прибегая к народным средствам

Важно помнить! Сухая поверхность слизистой носа плохо защищает человека от бактерий, вирусов, пыли. Инфекция может беспрепятственно проникнуть в органы дыхания, вызывая болезни.

Причины, влияющие на сухость в носу, самые разные. Их подразделяют на внешние и внутренние.

Внешними являются причины, связанные с окружающей средой:

1. На влажность эпителия в носу оказывают влияние климатические условия, с преобладанием засушливой погоды, особенно в летнее время.
2. Зимой происходит пересыхание носа из-за батарей отопления, включения тепловентиляторов, кондиционеров.
3. Также могут влиять на высыхания носового эпителия отдельные профессии – это работа в горячем цеху, химической промышленности, заводе по производству цемента, где присутствует пыль, горячий воздух, испарения химикатов.
4. Разряженная атмосфера тоже может влиять на сухость в носу, обычно она встречается в горах, а также во время перелета в самолете.

Важно знать! Накуренное помещение отрицательно воздействует на состояние слизистой носа присутствующих, и с трудом восстанавливается у курящего человека.

Курение также негативно сказывается на состояние эпителия, также накуренное помещение способствует сухости носовых пазух

Внутренние причины по-своему влияют на носоглотку:

1. Могут вызвать сухость – лекарственные препараты, применяемые длительное время. Это антигистаминные средства: Супрастин, Тавегил, Димедрол и другие, а также все препараты, в состав которых входит Атропин.
2. Длительное применение назальных капель, обладающих сосудосуживающим эффектом и гормональные лекарства, которые также влияют на сухость носа.
3. Злоупотребление алкоголем также оказывает влияние на сухость носовой полости, особенно, в пожилом возрасте.
4. Проявление аллергических реакций , сказывается на слизистой носа.
5. Недостаточность отдельных микроэлементо в, особенно железа и витаминов может повлиять на продуцирование слизи в носу.
6. Эндокринное заболевание – гипотиреоз, при котором наблюдается пониженная функция выработки гормонов щитовидной железой, оказывает влияние на эпителий в носу.

Сухость в носу, часто считается симптомом заболевания. Такое состояние слизистой встречается при рините. Основным симптомом которого является заложенность носа. Больной ощущает трудность дыхания и сухость в носовой полости.

При возникновении заболевания Шегрена, происходит поражение слюнных и слезных желез, а также возникает нарушение продуцирования слизи.

Высыхание эпителия в носу может стать показателем начала развития сахарного диабета. Такое состояние часто встречается у беременных женщин, так как в это время меняется гормональный фон.

Если сухость в носу сопровождается кровотечением

Если затянуть с лечением ринита, то он может перейти в хроническую форму, с изменениями внутренних стенок носа. Опасность таится в том, что в носоглотку проникают микробы. Они находятся на поверхности слизистой носа, выделяя свои токсины, которые влияют на сосуды и капилляры в носовой полости, как бы заставляя их расширяться.

Ринит — воспаление носовых пазух

Их стенки становятся тонкими и при малейшем напряжении они лопаются, достаточно высморкнуть слизь, как может начаться кровотечение. Оно может быть незначительным, а также струйным и затекать в ротовую полость по задней стенке.

Причиной кровотечения часто становится длительное применение сосудосуживающих средств в виде капель или аэрозолей для лечения ринита, что приводит к спазмированию сосудов и капилляров.

Поэтому слизистая носа не получает необходимой влаги и начинает сохнуть , и выделяется кровь. Со временем образуются корочки, очень часто с содержанием гноя. Их нельзя резко убирать, во избежание кровотечений.

Поэтому, чтобы не доводить до такого состояния, необходимо начинать своевременное лечение ринита при первых его симптомах, пока он не стал хроническим.

При малейшей сухости в носу нужно сразу же обращаться к лор-врачу, ведь лечение можно пройти и в домашних условиях при правильном назначении препаратов специалистом.

Симптомы сухости носоглотки

Наверное, любой человек ощущал неприятные чувства сухости носоглотки, но при этом могут быть еще другие симптомы:

• заложенный нос, особенно во время ночного сна;
• жжение, зуд;
• образование корок на стенках;
• появление сухой каймы с трещинками;
• выделения крови;
• головная боль;
• потеря обоняния.

Человек с трудом переносит эти симптомы, у него снижается жизненный тонус, настроение и качество жизни, страдает иммунитет. При этом происходит нарушение обменных процессов в организме, недостаточное снабжение головного мозга кислородом и наблюдаются сбои в работе сердечно-сосудистой системы.

Если не проводить лечение, хотя бы в домашних условиях, то сухость в носу приведет к образованию корок, которые могут стать причиной атрофии слизистой и перейти на костную ткань.

Интересный факт! Кончик носа является своеобразным показателем состояния здоровья: красный – значит проблема с печенью, синий – недостаточное кровоснабжение, белый – указывает на состояние кровеносной системы.

Особенности сухости в носу у беременных, пожилых людей и детей

В период беременности большинство женщин сталкивается с проблемой сухости в носу из-за гормональных перестроек. Поэтому при обнаружении этого состояния, необходимо обращаться за помощью к врачу.

Беременные женщины часто сталкиваются с проблемой сухости

Устранить сухость в носу (лечение в домашних условиях) приемлемо только при консультации с врачом. Нельзя заниматься самолечением, так как даже народные средства могут вызвать аллергическую реакцию и этим усложнить течение болезни.

Причиной сухости в носу у пожилых людей снова связана с гормонами, так как их выработка значительно снижается и утончается слизистая оболочка носа.

Особенно болезненно реагируют на сухость в носу дети. Они могут себя беспокойно вести, плохо засыпать, часто капризничать. У многих малышей наблюдается плохое прибавление в весе, повышение внутричерепного давления. Сухой эпителий слизистой выполняет недостаточную фильтрацию , что приводит к проникновению через нос вирусной инфекции.

Основные способы лечения сухой слизистой в домашних условиях

При частых беспокойствах сухости носа, нужно обратиться к лор-врачу и пройти обследование. При назначении соблюдать все указания и инструкции. Но самым важным условием считается – это создание благоприятного микроклимата на работе и в квартире.

В первую очередь необходимо:

• чаще проветривать помещение;
• проводить влажные уборки;
• не забывать пить жидкость;
• устанавливать увлажнители воздуха.

Увлажнитель воздуха поможет справиться с пересушенным воздухом в доме

Вылечить сухость носа в домашних условиях не составит особого труда, так как фармацевтической промышленностью выпускается достаточное количество средств, при помощи которых можно избавиться от недуга. Их принято делить на аптечные и народные.

Аптечные средства содержат: солевые растворы, мази, масла.

Самыми безопасными увлажнителями слизистой носа являются – спреи, изготовленные из морской воды, они удобны в применении, достаточно вспрыснуть в каждую ноздрю содержимое. Взрослым пациентам, прекрасно поможет спрей Нарисан. Он содержит разнообразный состав полезных компонентов, поэтому снимет воспаление, уничтожит микробы и увлажняет слизистую носа.

Отельным людям врачи назначают воду с серебром, чтобы промывать нос. Она прекрасный антисептик, поэтому снимет раздражение и увлажнит слизистую, ее приобретают в аптеке.

В лечении этих неприятных симптомов, часто применяются капли, так как они глубоко проникают в носовые ходы – это Отривин и Аквалор.

Для того чтобы полечиться с помощью мази или масла, необходимо сделать турундочки из ваты. Их пропитывают маслом или мазью и вставляют в носовые проходы.

Для этого можно использовать масло чайного дерева, льна. В аптеке продаются готовые мази: Пиносол, Винилин, Оксолин, Вазелин, снимающий аллергию. Они не только быстро избавят от неприятных симптомов, но еще прекрасно регенерируют поврежденную поверхность слизистой носа.

Достаточно эффективная мазь готовится из прополиса, ее можно сделать самостоятельно. Для этого необходимо смешать всего 2 компонента: детский крем 1 тюбик и 20 г растопленного прополиса.

Если сухость в носу, лечение в домашних условиях может проводится по народным рецептам. Самым простым считается – приготовление отваров из трав.

Эффективным средством являются отвары различных трав

Отвары обычно готовят из следующих растений:

• календула;
• цветы ромашки;
• шалфей;
• липовый цвет;
• зверобой;
• корень аира.

Целебная трава заливается кипятком (на 250 мл жидкости 1 ст. л. сухого растения) и настаивается 30 мин. Полученный отвар можно употреблять внутрь или проводить с ним ингаляции.

Для ингаляций травяной отвар доводят до кипения, наклоняются над кастрюлей, прикрывшись полотенцем, и дышат. Наиболее полезны ингаляции из ромашки, календулы. Кроме того, ингаляции можно проводить с маслами. Наиболее часто используют следующие масла: эвкалипт, ментол и мята.

Очень полезен свежий сок алоэ при сухости носоглотки. Его выжимают из свежих листьев и закапывают 2 раза в день в каждую ноздрю.

Многим нравится пить на ночь теплое молоко с медом, благодаря ему не только восстановится слизистая, но и успокоится нервная система. Кроме того, для восстановления продуцирования слизистой в носу, необходимо частое питье горячих напитков: чая, кофе, компотов.

Лечение сухости в носу у детей и беременных

Если у малыша возникает сухость в носу, лечение в домашних условиях проводится строго по назначению педиатра.

Прежде всего, необходимо, чтобы в детской комнате стало влажно. Можно поставить тазик с водой, развесить мокрые полотенца, пеленки, но при этом потеряется уют. Поэтому выход из положения состоит в том, чтобы приобрести ультразвуковой увлажнитель воздуха.

Если ваш малыш страдает сухостью в носовых пазухах, почаще давайте соки, воду, компоты

Малышу от пересыхания могут помочь капли с соленой воды , которые можно приготовить самостоятельно. Для этого на 200 г воды берется 1 ч. л. соли. Капать в каждую ноздрю по 2 капельки соленого раствора. Маленьким детям разрешается только капать в нос, нельзя применять аэрозоли.

Как только образуются корочки, то их смягчают при помощи масла, лучше всего льняного или персикового. Но необходимо следить, чтобы не было проявлений аллергии. При ее обнаружении, лечение прекращают и находят другие способы избавления от рассматриваемого недуга.

К лечению беременных женщин всегда стараются подходить с большой осторожностью, чтобы не навредить малышу.

К сожалению сухость носа чаще всего встречается именно у будущих матерей. Правильное лечение может назначить только лечащий врач. Беременным не рекомендуют пить воды больше нормы, так как очень часто встречаются нарушения в работе почек, поэтому не желательно их перегружать. Если у беременной наблюдается сухость в носу, лечение в домашних условиях вполне возможно.

Это закапывание в каждую ноздрю бальзама Караваева – Витаон. Известно, что он обладает антибактериальным действием, снимает воспаление, отечность и смягчает образовавшиеся корочки. Но отдельные компоненты, входящие в его состав, могут вызвать аллергическую реакцию, поэтому нужно соблюдать осторожность и следить за состоянием кожи и высыпаний на ней.

Заменить бальзам могут капли, с использованием морской соли, и рафинированные растительные масла: подсолнечное, оливковое, шиповниковое. Большую помощь может оказать дыхательная гимнастика, теплые ножные ванны и точечный массаж. При правильном лечении слизистая носа быстро восстановится.

Как ухаживать за слизистой носа, чтобы она не сохла (профилактика)

Для того чтобы не беспокоила сухость в носу, нужно соблюдать профилактические меры:

При обнаружении симптомов сухости в носу, их легко вылечить в домашних условиях, но не стоит справляться с болезнью самостоятельно. При малейших недочетах недуг может затянуться или перейти в хроническую форму.

Про сухость в носу и способы лечение смотрите в этом видео:

Смотрите известную передачу про сухость в носу и инфекции:

Когда необходимо идти к врачу при сухости в носовых пазухах:

Глава 4. УХОД ЗА НОСОВОЙ ПОЛОСТЬЮ

Приемы ухода за носовой полостью очищают воздушные пазухи, стимулируют мозг, тонизируют зрительные нервы и таким образом улучшают зрение.

«Хатха-Йога-Прадипика», II, 30

До сих пор не обращали достаточного внимания на уход за носоглоткой, которая в книгах по физиологии ошибочно считается органом не первостепенной важности, в то время как, напротив, она является главным наружным органом, продолжающим функционировать до последнего мгновения нашего земного существования. По указанной причине очищение носовой полости не стало такой привычной процедурой, как ежедневная чистка зубов, рта и языка.

1. Значение очищения носовой полости

Сегодня практикующие врачи открыто признают тот факт, что многих заболеваний (например, тонзиллит, паротит (свинка), синусит и даже дифтерия, полиомиелит, корь, скарлатина, грипп, туберкулез, ревматизм и т. д.) можно легко избежать, если тщательно ухаживать за носовой полостью, конечно выполняя и общие гигиенические процедуры для других органов. Более того, обычные заболевания носоглотки (такие, как полипы, аденоиды, деформация носовой перегородки и самая частая из всех болезней - хронический насморк) также в основном можно предотвратить при несложном регулярном уходе за этим органом. Даже если не принимать в расчет особое внимание, которое Йога уделяет носовым ходам - ноздрям, пингале (правой) и иде (левой), - тесно связанным с нервной системой, с медицинской и гигиенической точки зрения очищение носовой полости имеет огромное значение. «Глухой, немой и сумасшедший, даже тот, кто потерял чувство вкуса, живет, пока функционирует нос; и фактически очищение носовой полости является методом лечения сумасшествия и может снизить степень безумия на девяносто процентов; и в то же время книги по физиологии учат, что это наименее важный орган».

Обычно вся пыль, которую вдыхает человек, оседает на слизистой оболочке носовой полости и выталкивается наружу крохотными ресничками, которые постоянно движутся. Таким образом они удаляют микробов, попадающих в носовую полость; и сверх того слизь в носовой полости имеет бактерицидные свойства и уничтожает большое количество бактерий. Но все же, учитывая количество пыли, которое мы вдыхаем, ту некачественную пищу и ядовитые напитки, которые мы ежедневно поглощаем, нарушение деятельности биофизического механизма нашего тела неизбежно. К тому же в носовых ходах скапливается пыль. Носовые платки не могут удалить всю пыль и слизь, которая собирается в носу, особенно если человек спит на одном боку, и эта грязь начинает засыхать в нижней части носового хода и временно блокирует его. Малейшее уменьшение объема вдыхаемого воздуха, возникшее при наличии вредных скоплений в носовых ходах, нарушает естественную легкость дыхания, а это, в свою очередь, оказывает разрушительное воздействие на состав и количество клеток крови, а также на сам процесс кровообращения, и, кроме того, вызывает функциональные расстройства сосудистой, пищеварительной, нервной и других систем. В результате всего этого снижается общая жизнеспособность организма.

Чтобы на этом этапе начать антитоксическое лечение (мала-шуддхи), необходимо прежде всего устранить первопричину нарушения нормальной деятельности организма. Поэтому носовую полость нужно начинать чистить раньше других органов. Ведь блокирование одной ноздри, которое теперь становится таким распространенным у взрослых людей, ведет к преждевременному старению из-за того, что возникает хронический недостаток воздуха и вследствие этого - переполнение сосудов кровью. Йога утверждает, что блокирование одной ноздри неблагоприятно воздействует на циркуляцию энергии по телу человека, так как нарушается гармония между солнечным (пингала) и лунным (ида ) электромагнитными потоками. Оно оказывает также воздействие на температуру тела, на пульс и, следовательно, на общее состояние организма, ухудшает процесс мышления и снижает способность к концентрации. Но таких проблем можно наверняка и легко избежать при ежедневном уходе за носовой полостью.

2. Методы очищения носовой полости

Из вышесказанного становится более чем ясно, насколько важна здоровая носоглотка для хорошего физического самочувствия человека. По этим же причинам йогины подчеркивали чрезвычайную важность очищения носоглотки. Для того чтобы этот орган был здоровым, абсолютно необходимо, чтобы ноздри были полностью открыты и воздух свободно проходил через них. Метод, предлагаемый для этой цели гигиеной Йоги, очень прост и известен как процедура нети., или очищение носовой полости. Для того чтобы полностью выполнять поставленную перед ним задачу, он подразделяется на три отдельных вида: (1) джала-нети, или метод втягивания воды, аналогичный обыкновенному промыванию ноздрей; (2) сутра-нети, иначе называемый саманья-нети, или прочищение носовых ходов при помощи не очень жесткой нитки или веревки, и (3) гхаршана-нети, или расширение и массаж носовых ходов при помощи гибкого зонда.

3. Джала-нети

Процедура очищения носовой полости, известная под названием джала-нети, имеет три варианта, которые отличаются техникой выполнения, а также гигиенической ценностью и терапевтическим эффектом. Первый - это простое промывание носовых ходов, которое еще называется вьюткрама капалабхати; это упражнение состоит в том, что воду втягивают через правую и левую ноздри попеременно или через обе одновременно, а потом выпускают ее через рот; при этом некоторое количество воды может выйти и через нос. Второй вариант представляет собой вьюткраму капалабхати наоборот и называется шиткрама капалабхати; при его выполнении воду набирают в рот и выпускают через обе ноздри. Третий прием адепты Йоги довели до совершенства, он называется сиддха джала-нети. Для выполнения этой процедуры нужно втянуть воду в одну ноздрю и, не давая ей вытечь в рот, выпустить через другую, после чего все действия повторить опять, но уже начиная с другой ноздри.

(а) Втягивание воды. Обычное упражнение джала-нети, а именно вьюткрама, не повреждает носовых ходов, не вызывает раздражения и чрезвычайно просто в выполнении. Новички в Йоге и даже люди, не занимающиеся ею, могут выполнять такое промывание носовой полости не только без каких-либо негативных последствий, но и с большой пользой для себя. Так что не забудьте, чистя зубы и прополаскивая рот утром и вечером, промыть нос холодной или теплой водой - как вам будет удобно. Возьмите стакан воды (приблизительно четверть литра) и положите в него половину чайной ложки поваренной соли. Хорошо размешайте, налейте немного полученного раствора (около 30 мл) в ладонь и втяните его в одну ноздрю (см. рис. 3). Если наклона головы в сторону будет недостаточно для того, чтобы погрузить в воду одну ноздрю, другую можно закрыть большим пальцем другой руки. Втягивайте воду правой ноздрей из правой ладони и наоборот. Втянутая вода может вылиться либо через ту же ноздрю, либо через другую, либо через обе одновременно; или, что более вероятно, она выльется через рот. Повторите упражнение дважды поочередно с каждой ноздрей. При простуде или других заболеваниях носоглотки его можно повторять два-три раза в день. После джала-нети не забудьте хорошо высморкаться, по очереди закрывая ноздри, чтобы удалить из носовой полости всю воду.

Как указывалось выше, носовые ходы часто заполняются секреторными выделениями, которые, смешавшись с грязью и чужеродными частицами, блокируют и отравляют организм, а также причиняют вред тканям, на которые налипают. Поэтому важно удалять их. Джала-нети растворяет отвердевшие слизь и грязь, скопляющиеся в носовых ходах и часто препятствующие свободному и полноценному дыханию, что в конечном итоге ведет к возникновению заболеваний.

Рис. 3. Втягивание воды во время выполнения джала-нети. Обратите внимание на положение ладони, в которой находится жидкость.

Отрадно заметить, что в последнее время даже страховые компании начинают понимать необходимость и ценность промывания носоглотки, особенно во время эпидемий таких болезней, как грипп, дифтерия, менингит, полиомиелит и другие инфекционные заболевания, возбудители которых попадают в организм через рот и нос. В статьях в брошюрах и проспектах, выпускаемых для клиентов страховых компаний, подчеркивается, что во время указанных эпидемий очищение носовой полости при помощи промывания антисептическим раствором, которое автоматически выполняет и функцию полоскания горла, - лучший и эффективнейший способ профилактики заболеваний.

Промывание носовой полости по Йоге стимулирует крохотные нервные волоконца и нежную слизистую оболочку носовой полости, а также складочки и узкие извилины в этой оболочке, благодаря которым воздушная струя, проходя через носовые ходы, согревается. Кроме того, оно непосредственно насыщает слизистую оболочку двумя третями влаги, которая ей необходима, особенно в тропическом климате, что очень важно и для задержания пыли. Таким образом, фильтрование воздуха несомненно намного улучшается, дыхание становится легким, ритмичным и целительным; воздух, в избытке поступающий через чистые носовые ходы, охлаждает мозг и успокаивает нервную систему. Йогины утверждают, что благодаря очищению носовой полости улучшается зрение и излечиваются болезни, которые были вызваны возникновением преград на пути воздушной струи в носовых ходах, и эти их взгляды находят поддержку и широкое признание у современных исследователей, занимающихся проблемами медицины.

Линдлар, эксперт в области натуропатии, считал промывание носоглотки важнейшей гигиенической процедурой и поэтому включил его в свой режим дня. Он отмечает: «Промывание носоглотки - замечательный способ очищения носовых ходов от любых преград. Это лучший метод лечения насморка и отличная естественная стимуляция оболочки и нервных окончаний в носовых ходах. Благодаря стимуляции нервных окончаний он оказывает тонизирующее воздействие на мозг и всю нервную систему».

Однако некоторые врачи возражают против промывания носоглотки на том основании, что слизистая оболочка носовой полости плохо переносит водные растворы и поэтому регулярные обливания и промывания могут стать причиной хронического болезненного состояния или даже инфекционных заболеваний лобных воздушных пазух. Конечно, это возможно, но только в том случае, если носовые ходы не привыкли к холодной воде; после того как слизистая оболочка носовой полости постепенно закалится при помощи регулярных промываний, подобные опасения можно позабыть. Напротив, многие другие медицинские источники сообщают нам, что для того, чтобы избежать простуды, нужно закалять не только тело, но и носовые ходы. Эффективное достижение такой закалки возможно при применении холодных (температура воды от 0 до 21 градуса по Цельсию) или чуть теплых (30–32 градуса) ванн и прохладных (15,5-24 градуса) промываний носоглотки. Начинать, конечно, лучше с теплой воды.

Говоря о варианте джала-нети вьюткрама, можно указать, что больные и люди с повышенной чувствительностью могут применять некоторые инструменты, процедура с использованием которых мало чем отличается от первоначальной. К таким инструментам относятся, например, сифон, распылители, воронка с трубкой и другие приспособления, которые можно успешно использовать.

(б) «Обратное» промывание носоглотки. Метод очищения носоглотки шиткрама сложен для тех, кто не привык к обычным упражнениям джала-нети. Для его выполнения необходимо набрать полный рот воды, плотно сомкнуть губы, чтобы вода не вытекала, и выпустить ее через нос. Лучше всего, держа воду во рту, сделать глубокий вдох. Потом наклонить голову вперед, чтобы вода собралась в передней части ротовой полости, затем немного поднять голову и после этого, словно делая выдох, вытолкнуть воду через нос, как будто при чихании. Или же можно, держа воду во рту, прикоснуться к чувствительной слизистой оболочке носовой полости мягким пером, предварительно вымытым с мылом и тщательно продезинфицированным, или муслином, свернутым в тоненькую заостренную трубочку, и таким образом вызвать чихание. Такое щекотание «сигнальной поверхности», как еще называют слизистую оболочку носовой полости, обычно вызывает необходимое сильное рефлекторное выталкивание; это раздражение слизистой носовой полости со временем становится легким и произвольным.

Особенностью этого метода является то, что в результате энергичного рефлекторного движения накопившаяся пыль, грязь и засохшая слизь удаляются из носовой полости более эффективно, чем при обычном промывании носоглотки (т. е. втягивании воды в нос). Особенно это касается веществ, которые ранее были размягчены и для удаления которых нужно сильное усилие. Процедура шиткрама капалабхати является единственным действенным естественным средством для достижения этой цели.

(3) Сиддха джала-нети. После нормального выдоха погрузите обе ноздри в стакан солевого раствора. Потом закройте горло посредством джаландхара бандхи и втяните воду в нос. После того как носовые ходы полностью наполнятся водой, наклоните голову вправо и осторожно вытащите левую ноздрю из воды, не вдыхая воздух. Если упражнение выполнено правильно, вода автоматически вытечет через другую ноздрю, как в сосуде. Повторите с другой ноздрей. При этом, т. е. чередуя ноздри, закройте нос пальцами и открывайте ноздрю только после погружения другой ноздри в воду. Мы рекомендуем выполнять этот вариант очищения носовой полости под практическим руководством опытного учителя.

4. Другие лечебные процедуры

Следующие два приема очищения носовой полости, известные как саманья-нети и гхаршана-нети и упомянутые выше, нужно выполнять только под личным руководством йогина-практика, так как они включают в себя сложные операции, которые невозможно правильно выполнить, просто прочитав книгу или прослушав устные инструкции. Более того, если нет достаточно компетентного руководителя, при их выполнении можно повредить носовые ходы. Однако из-за этого не следует считать, что эти процедуры в какой-либо степени опасны или менее важны. Напротив, они являются лучшим и наиболее подходящим способом очищения носовой полости, известным на настоящий момент медицинской науке. Эти приемы очищения сложны в выполнении, и, хотя они и входят в ежедневный ритуал очищения опытного йогина, в данной книге мы пропустим их по той причине, что их нельзя включить в состав регулярных гигиенических процедур для обычного современного человека.

Рентгенологические исследования и клинические данные, собранные Институтом Йоги за последние три десятилетия, полностью оправдывают применение нети, или гигиенического ухода за носовой полостью по Йоге, в случае возникновения преград в носовых ходах, при заболеваниях воздушных пазух и болезнях глаз, вызванных закупоркой слезных путей. Легздинс сообщает, что в Риге около пятидесяти членов Института Йоги несколько лет подряд благополучно избегали самого распространенного в условиях туманных и мокрых зим Северной Европы заболевания - острого или хронического насморка - только лишь благодаря выполнению джала-нети с солевым раствором дважды в день.

Нелишним будет здесь упомянуть подобные исследования, проведенные французским ученым, которые только подтверждают реальную ценность и научную важность разнообразных видов нети, известных йогам уже тысячи лет назад. Расширение носовых ходов посредством постепенного введения через нос в горло зондов возрастающего диаметра приветствуется Французской медицинской академией как эффективное средство для лечения глухоты, головных болей, астмы и храпа. Автор новой методики (который фактически имитировал методику Хатха-йоги) предполагает, что около семидесяти процентов людей на Земле нуждаются в таком лечении.

Можно с уверенностью утверждать, что головная боль как в хронической, так и в острой форме, мигрень, бронхиальные заболевания, астма и другие болезни, возникающие из-за появления преград в носовых ходах, очень быстро поддаются лечению приведенными выше приемами Йоги. Известны даже несколько случаев, когда благодаря выполнению нети было восстановлено нормальное зрение и окончательно прекращено увеличение миндалин.

5. Гигиенический уход за носовой полостью по Йоге

Следующая таблица показывает среднее время, необходимое для выполнения джала-нети, и периодичность повторения этой процедуры. Чтобы добиться высоких результатов, за один раз нужно выполнять по три цикла промывания носоглотки тщательнейшим образом. Однако «обратное» промывание, шиткраму, нужно всегда выполнять после вьюткрамы и не чаще, чем раз в неделю, обычно утром.